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Assim estraga o salmão! Eis como cozinhar peixe sem perder ómega 3

O salmão é uma excelente fonte de proteína e ómega 3. No entanto, quando cozinhado de forma incorreta pode perder algumas das suas propriedades benéficas. ...


                    Assim estraga o salmão! Eis como cozinhar peixe sem perder ómega 3
Assim estraga o salmão! Eis como cozinhar peixe sem perder ómega 3 (Foto: Reprodução)

O salmão é uma excelente fonte de proteína e ómega 3. No entanto, quando cozinhado de forma incorreta pode perder algumas das suas propriedades benéficas. Descubra o método correto para a confeccionar o salmão.